KEGILAAN MANGGA

1. Potongan mangga beku (1 cangkir)
2. Protein Vanila (1 porsi)
3. Susu pilihan Anda (1 cangkir)
4. Kayu manis (sejumput)
5. Air jeruk nipis (1 sendok teh)

Jumlah karbohidrat: ~ 50g
Jumlah kalori : ~ 400

KUE STRAWBERI

1. Stroberi segar (1 cangkir)
2. Protein Vanila (1 porsi)
3. Susu pilihan Anda (1 cangkir)
4. Yoghurt Yunani (2 sendok makan)

Karbohidrat total: ~30g
Jumlah kalori: ~350

MOKA

1. Protein Vanila (1 porsi)
2. Susu pilihan Anda (1 cangkir)
3. Kopi Espresso
4. Bubuk kakao (1 sendok makan)

Karbohidrat total: ~30g
Jumlah kalori: ~340