Protein : ~20 g
Kalori : ~300-350 kkal
Bahan-bahan :
- 1 cangkir susu (utuh atau semi-skim atau sayur)
- 1 dosis protein whey (rasa coklat atau netral)
- 1 cangkir blueberry (segar atau beku) atau blackberry (segar atau beku)
- 1/2 alpukat
- 1 sendok makan arang aktif
Instruksi :
- Tambahkan semua bahan ke dalam blender: susu, protein whey, blueberry atau blackberry, alpukat, dan arang aktif.
- Blender hingga halus dan lembut.
- Sajikan segera untuk minuman detoks yang lezat dan kaya antioksidan!
