Il diabete di tipo 2 è una malattia cronica che influenza la regolazione dello zucchero nel sangue nel corpo. A differenza del diabete di tipo 1, è causato principalmente da fattori legati allo stile di vita. Le persone con diabete di tipo 2 sviluppano resistenza all’insulina, un ormone prodotto dal pancreas che consente allo zucchero di entrare nelle cellule per essere utilizzato come fonte di energia.
Se il diabete di tipo 2 non viene trattato, può portare a gravi complicazioni. Un livello elevato di zucchero nel sangue, prolungato e prolungato, danneggia i vasi sanguigni, i nervi e gli organi, aumentando il rischio di malattie cardiovascolari, ictus, insufficienza renale, problemi agli occhi e disturbi nervosi.
L'infiammazione cronica svolge un ruolo importante nello sviluppo del diabete di tipo 2. Spesso associata all'obesità, può causare resistenza all'insulina e disfunzione delle cellule beta del pancreas che producono insulina. Gli studi hanno chiaramente dimostrato che elevati marcatori infiammatori sono associati ad un aumento del rischio di diabete di tipo 2.
L’adozione di una dieta e di un movimento che controllino la glicemia e l’infiammazione svolgono un ruolo cruciale nella prevenzione, gestione e cura del diabete di tipo 2. Sì, è reversibile e non è inevitabile.
Dovrebbero essere presi in considerazione anche lo stress cronico e il sonno poiché possono influenzare i livelli di zucchero nel sangue aumentando i livelli di zucchero nel sangue, peggiorando la resistenza all’insulina e influenzando le abitudini alimentari e l’attività fisica.
