Диабет 2 типа — хроническое заболевание, которое влияет на регуляцию уровня сахара в крови в организме. В отличие от диабета 1 типа, он в основном вызван факторами образа жизни. У людей с диабетом 2 типа развивается устойчивость к инсулину — гормону, вырабатываемому поджелудочной железой, который позволяет сахару проникать в клетки и использоваться в качестве источника энергии.
Если диабет 2 типа не лечить, он может привести к серьезным осложнениям. Длительный высокий уровень сахара в крови повреждает кровеносные сосуды, нервы и органы, увеличивая риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, почечной недостаточности, проблем с глазами и нервных расстройств.
Хроническое воспаление играет важную роль в развитии диабета 2 типа. Часто связанное с ожирением оно может вызывать резистентность к инсулину, а также дисфункцию бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. Исследования ясно показали, что повышенные маркеры воспаления связаны с повышенным риском развития диабета 2 типа.
Принятие диеты и движения, которые контролируют уровень сахара в крови и воспаление, играют решающую роль в профилактике, лечении и лечении диабета 2 типа. Да, это обратимо и не является неизбежным.
Следует также принимать во внимание хронический стресс и сон, поскольку они могут влиять на уровень сахара в крови за счет повышения уровня сахара в крови, ухудшать резистентность к инсулину и влиять на пищевые привычки и физическую активность.
