2 型糖尿病は、体内の血糖調節に影響を与える慢性疾患です。 1 型糖尿病とは異なり、主にライフスタイル要因によって引き起こされます。 2 型糖尿病患者は、糖がエネルギー源として細胞に入るのを可能にする膵臓によって生成されるホルモンであるインスリンに対する抵抗性を発症します。
2 型糖尿病を治療せずに放置すると、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。長期にわたる高血糖は血管、神経、臓器に損傷を与え、心血管疾患、脳卒中、腎不全、目の問題、神経障害のリスクを高めます。
慢性炎症は 2 型糖尿病の発症に重要な役割を果たしており、多くの場合肥満と関連しており、インスリン抵抗性やインスリンを産生する膵臓のベータ細胞の機能不全を引き起こす可能性があります。研究では、炎症マーカーの上昇が 2 型糖尿病のリスク増加と関連していることが明確に示されています。
血糖値と炎症を制御する食事と運動を採用することは、2 型糖尿病の予防、管理、治療に重要な役割を果たします。はい、これは可逆的であり、避けられないものではありません。
慢性的なストレスや睡眠も、血糖値の上昇によって血糖値に影響を与え、インスリン抵抗性を悪化させ、食習慣や身体活動に影響を与える可能性があるため、考慮する必要があります。
