O diabetes tipo 2 é uma doença crônica que afeta a regulação do açúcar no sangue no corpo. Ao contrário do diabetes tipo 1, é causado principalmente por fatores de estilo de vida. Pessoas com diabetes tipo 2 desenvolvem resistência à insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas que permite que o açúcar entre nas células para ser usado como fonte de energia.
Se o diabetes tipo 2 não for tratado, pode levar a complicações graves. O açúcar elevado no sangue prolongado danifica os vasos sanguíneos, nervos e órgãos, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, acidente vascular cerebral, insuficiência renal, problemas oculares e distúrbios nervosos.
A inflamação crónica desempenha um papel importante no desenvolvimento da diabetes tipo 2. Frequentemente associada à obesidade, pode causar resistência à insulina, bem como disfunção das células beta do pâncreas que produzem insulina. Estudos demonstraram claramente que marcadores inflamatórios elevados estão associados a um risco aumentado de diabetes tipo 2.
A adoção de uma dieta e movimentos que controlem o açúcar no sangue e a inflamação desempenham um papel crucial na prevenção, tratamento e cura da diabetes tipo 2. Sim, é reversível e não é inevitável.
O stress crónico e o sono também devem ser tidos em conta, uma vez que podem afetar os níveis de açúcar no sangue, aumentando os níveis de açúcar no sangue, piorando a resistência à insulina e influenciando os hábitos alimentares e a atividade física.
