Премиум-доступ

Полный доступ к протоколам «Тотемной диеты»

Узнайте, как выравнивание режима питания, уменьшение воспалений и сброс метаболизма могут изменить ваше здоровье и оптимизировать телосложение.

Как создать сбалансированную, питательную и устойчивую диету.

Практические стратегии для лучшего распорядка дня в соответствии с вашими биологическими часами. 

Протоколы тренировок основаны на новейших исследованиях.

Нюансы женских тренировок.

Вкусные рецепты.

Я превратил этот сайт в кладезь ресурсов, который обновляется каждую неделю по мере развития исследований, моих чтений и наблюдений о том, что наиболее эффективно во время моего коучинга.