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体重減少

体重減少

  • 食生活を調整し、炎症を軽減し、代謝をリセットすることで、どのように健康状態が変化し、体重が最適化されるかを学びましょう
  • バランスのとれた、栄養価の高い、持続可能な食事を作る方法。
  • 体内時計に合わせてより良いルーチンを実践するための実践的な戦略。 
  • あなたの努力を助ける栄養補助食品。
  • 買い物リストとレシピ。
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