إفطار
بودنغ الأرز
حلوى أو وجبة إفطار تحترم النظام الغذائي الطوطمي عن طريق تجنب دقيق الحبوب. مثالية لقضاء عطلة ذواقة مع مراقبة السعرات الحرارية ورفاهيتك! مكونات : 1 لتر حليب كامل الدسم 150...
بودنغ الأرز
حلوى أو وجبة إفطار تحترم النظام الغذائي الطوطمي عن طريق تجنب دقيق الحبوب. مثالية لقضاء عطلة ذواقة مع مراقبة السعرات الحرارية ورفاهيتك! مكونات : 1 لتر حليب كامل الدسم 150...
خبز الزنجبيل المخمر
يجمع خبز عجين الزنجبيل المخمر بين الأرز ودقيق الكستناء مع البهارات الخفيفة للعجين المخمر بالزنجبيل. إنه مثالي لمرافقة وجباتك. سهل التحضير، يمكن أن يكون بمثابة بديل للخبز الذي تفتقدونه كثيرًا!
خبز الزنجبيل المخمر
يجمع خبز عجين الزنجبيل المخمر بين الأرز ودقيق الكستناء مع البهارات الخفيفة للعجين المخمر بالزنجبيل. إنه مثالي لمرافقة وجباتك. سهل التحضير، يمكن أن يكون بمثابة بديل للخبز الذي تفتقدونه كثيرًا!
بودنغ بروتين الشيا
يعد بودنغ الشيا خيارًا رائعًا لوجبة إفطار منخفضة البروتين. تحتوي بذور الشيا بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع. يضيف مسحوق...
بودنغ بروتين الشيا
يعد بودنغ الشيا خيارًا رائعًا لوجبة إفطار منخفضة البروتين. تحتوي بذور الشيا بشكل طبيعي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الألياف، مما يساعد على الشعور بالشبع. يضيف مسحوق...
كعك الأرز بالبروتين
4 أمثلة لكعك الأرز البسيط والمقرمش المثالي لوجبات الإفطار أو الوجبات الخفيفة بروتين.
كعك الأرز بالبروتين
4 أمثلة لكعك الأرز البسيط والمقرمش المثالي لوجبات الإفطار أو الوجبات الخفيفة بروتين.
