L’essentiel, chaque semaine

Tu veux garder le cap sur ta santé, ton alimentation, sans surcharge ni complexité ?

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Bienvenue dans le totem club.

Un espace minimaliste mais puissant, pensé pour t’ancrer dans une dynamique durable de bien-être.

Ce que tu reçois, chaque semaine, via WhatsApp :

• Un jour par semaine, le groupe s’ouvre pour que tu poses tes questions : alimentation, digestion, sport, sommeil, stress, émotions…

• Je te réponds en audio ou par écrit, avec des conseils concrets et des recadrages bienveillants.

• Tu reçois chaque semaine du contenu exclusif : articles, vidéos, routines, hacks santé et mindset — validés par l’approche Totem.

Chaque mois, en bonus :

Un zoom en direct avec un professionnel invité : thérapeute, coach, nutritionniste, ostéopathe, expert du sommeil, de la respiration ou du développement personnel. L’occasion d’approfondir, de poser tes questions en live, et de t’inspirer d’autres parcours.

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Tu rejoins le Club Totem une fois pour toutes, pour 99€ en accès à vie.

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