Le yaourt grec et la protéine font la base, les myrtilles donnent la couleur. La demi-datte et la demi-banane congelée suffisent pour la douceur.
Tout va dans le blender avec le lait. On mixe jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.
Smoothie myrtilles
- Temps totalEnviron 5 min
- Pour1 personne
- ServiceBien frais
Pour 1 personne. Par portion, environ 500 kcal et 40 g de protéines.
Préparation
- Placez tous les ingrédients dans le blender.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.