Le café et le cacao cru donnent le goût du tiramisu. La demi-banane congelée épaissit le smoothie.
Smoothie tiramisu
- Temps totalEnviron 5 min
- À prévoirUn espresso refroidi
- Pour1 personne
- ServiceBien frais
Pour 1 personne. Par portion, environ 280 kcal et 25 g de protéines (sans la crème).
Préparation
- Préparez l'espresso et laissez-le refroidir, ou utilisez un reste de café de la veille.
- Placez tous les ingrédients dans le blender, avec la crème si vous en mettez.
- Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et mousseuse.