Recette · Par Marc Dessein ·

Smoothie All black

Smoothie noir dans un bocal en verre, sur un plan de marbre avec des fleurettes de chou-fleur et de la poudre de charbon, devant une plante verte

Pour 1 personne. Par portion, environ 430 kcal et 25 g de protéines.

La protéine au chocolat donne le goût, les myrtilles ou les mûres apportent le fruit, et le demi-avocat rend le smoothie crémeux. Le charbon actif le colore presque en noir.

Préparation

  1. Placez tous les ingrédients dans le blender.
  2. Mixez jusqu'à obtenir une texture lisse et crémeuse.

Le charbon actif peut réduire l'effet de certains médicaments : prenez ce smoothie à distance de vos traitements.