Recette · Par Marc Dessein ·

Salade concombre menthe

Concombre en cubes et menthe ciselée dans un bol à motifs bleus

Pour 2 personnes. Par portion, environ 60 kcal et 2 g de protéines.

Temps total : environ 15 min (dont 10 de repos)

Du concombre en cubes, de la menthe, un peu de citron et une pincée de sel rose. Elle passe dix minutes au frais avant de servir, et une cuillère de yaourt la rend plus crémeuse si vous voulez.

Préparation

  1. Mélangez bien tous les ingrédients.
  2. Laissez reposer dix minutes au frais.
  3. Pour une version crémeuse, ajoutez 1 cuillère à soupe de yaourt.