Receita · Por Marc Dessein ·

Salada morna de batata-doce e rúcula

Cubos de batata-doce assada sobre folhas verdes, abacate e cenoura ralada num prato branco

Rende 2 porções. Por porção, cerca de 170 kcal e 4 g de proteína.

Tempo total: cerca de 40 min (incluindo 25 min de forno)

Os cubos de batata-doce assada vão ainda mornos para cima da rúcula, que murcha um pouco com o calor. Um fio de vinagre de maçã e azeite, e depois quinoa ou queijo crocante por cima.

Preparo

  1. Corte a batata-doce em cubos e asse no forno a 200 °C por 25 minutos com um fio de azeite.
  2. Misture os cubos de batata-doce ainda mornos com a rúcula.
  3. Regue com o vinagre de maçã e o azeite e misture.
  4. Finalize com quinoa crocante ou lascas de queijo crocante.