La forêt vue du ciel

Accueil / Retraites

Retraites Totem

Vivre au plus près de notre biologie, auprès de tribus autochtones du monde entier

La Totem Diet n'est pas seulement une façon de manger. Elle concerne tout ce dont vous nourrissez votre corps, votre tête, vos émotions et votre âme. Les retraites poussent cette approche ancestrale de la santé jusqu'au bout.

Demandez-moi le programme sur WhatsApp

Pourquoi j'organise ces retraites

Notre corps s'est construit avec une vie dehors, des aliments bruts et du mouvement tous les jours. L'assiette moderne et la vie en ville nous ont coupés de cette biologie. Manger comme nos ancêtres ne suffit pas si le reste de la vie en reste coupé, parce que ce que vous pensez, ce que vous ressentez et ce qui vous relie à quelque chose de plus grand nourrissent aussi votre corps.

C'est pour ça que j'organise des retraites, des tournées et des rencontres avec des tribus autochtones du monde entier. Elles vivent encore liées à la nature et à leur corps, et gardent leurs traditions ancestrales. Il ne s'agit pas de vivre comme elles. Le temps d'une retraite, vous retrouvez la nature, vous mangez et vivez plus près de notre biologie, et vous partagez avec elles leurs traditions et des pratiques physiques et spirituelles.

Comment je vous accompagne

Pendant toute la retraite, je suis avec vous. J'interprète en français, en anglais, en portugais et dans d'autres langues, entre vous et les communautés qui vous reçoivent, pour que vous compreniez ce qui se passe et que vos questions leur arrivent.

Je traduis aussi la culture. Je vous aide à comprendre les traditions, ce qu'elles apportent, et les leçons qu'on peut en tirer. Je vous accompagne pour découvrir une autre culture et bien vous en imprégner, en la respectant.

Je vous aide à préparer votre voyage, et à l'intégrer après votre retour, pour adopter une routine différente et profiter au maximum des effets de la retraite.

À qui s'adressent ces retraites

Elles sont pour vous si vous avez envie de sortir de votre routine, de ralentir et de passer du temps au contact de la nature. Elles demandent d'accepter un autre rythme et de respecter la communauté qui vous reçoit.

Vos questions

Toutes les retraites se ressemblent-elles ?

Non. Chaque retraite dépend du peuple qui vous reçoit, de ses traditions et du lieu. Le détail de chacune est présenté plus bas.

Quelles langues sont parlées ?

Je traduis pour le groupe en français, en anglais et en portugais.

Comment recevoir le programme d'une retraite ?

Écrivez-moi sur WhatsApp. Je vous envoie le programme et les modalités d'inscription.

Les prochaines retraites

La forêt et le fleuve, en Amazonie

Janvier 2027, chez le peuple Huni Kuin, en Amazonie

Du 11 au 21 janvier 2027 · Acre, Brésil

Pendant dix jours, vous vivez dans le village de Boa Vista, sur le fleuve Humaitá, chez le peuple Huni Kuin, au cœur de l'Amazonie. Cette rencontre est la première organisée et animée par les femmes du village, en hommage à leurs savoirs ancestraux. Vous partagez avec elles les pratiques et les médecines traditionnelles huni kuin, les marches en forêt, le fleuve, l'artisanat, les chants et les danses. Vous retrouvez la nature et un rythme plus proche de notre biologie, pour le corps, la tête, les émotions et l'âme.

Plus d'infos

Cérémonie dans un village yawanawá, en Amazonie

Mai 2027, chez la tribu Yawanawá, en Amazonie

Du 14 au 21 mai 2027 · Acre, Brésil · 8 places restantes

Pendant une semaine, vous vivez dans un village de la tribu Yawanawá, au cœur de l'Amazonie, et vous participez avec eux aux cérémonies et aux médecines traditionnelles yawanawá. La vie au village est simple, et les journées suivent le rythme des cérémonies et du groupe. Entre les deux, il y a les marches en forêt, l'artisanat, les chants le soir et les histoires racontées par les anciens. Vous retrouvez la nature et vous-même, en vivant plus près de notre biologie, dans le corps, la tête, les émotions et l'âme.

Plus d'infos

Demandez-moi le programme sur WhatsApp